LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Acaecer horas sentados en la misma posición puede rematar atrofiando nuestros músculos, ya que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla dur

Ilustrarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.La incitación cerebral evita el menoscabo de las funciones mentales y Logicheck es de esas pausas activas dinámicas que evitan el maltrato cognitivo de manera didáctica.Las pausas activa